Burnout-Prävention für Manager

Bild: Hotel Avlakia auf Samos

Dauerbelastung, ständiger Termindruck oder fehlende Anerkennung können krank machen. Wer rechtzeitig die Bremse ziehen und aus der Stressspirale aussteigen will, kann dies in den Seminaren „Life in Balance“ des Hamburger Unternehmens ProVielSeminare tun.

Die Trainerinnen Friederike Matheis und Ruth-Esther Geiger haben den Kurs nach den neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung konzipiert und bieten neben körperlichen Wahrnehmungsübungen vor allem mentale Stressbewältigungsmethoden an.

Ein zentraler Baustein von „Life in Balance“ ist die Analyse der individuellen Stressauslöser und das Wiederentdecken der eigenen Bedürfnisse. Oftmals funktioniert der Mensch bei der Arbeit nur noch wie eine Maschine – durch Aufmerksamkeitsübungen lernen die Teilnehmer, sich bewusst wahrzunehmen, neue Entscheidungen zu treffen und das Leben mehr selbst zu gestalten. Es geht darum, eine gesunde persönliche Balance zu entwickeln.

Das viertägige Seminar für mehr Lebensqualität findet auf der griechischen Insel Samos statt, die eine angenehme Umgebung für eine Auszeit bietet. Neben informativem Input und Übungen stehen gesunde Ernährung, Schwimmen, Yoga und Qi-Gong auf dem Programm. Das Seminar-Hotel „Avlakia“ liegt direkt am Meer. Die beiden Trainerinnen begleiten bis zu zehn Teilnehmer. Gearbeitet wird weitgehend auf der Strandterrasse des Hotels und in der Natur.

Der nächste Reisetermin: 17. bis 24. Juni 20134. Seminardauer: vier Wochentage, die restliche Zeit wird ausgespannt.

Kosten: 1.250 Euro. Hotel- und Flugkosten exklusive. Die Hotelbuchung übernimmt ProVielSeminare.

Weitere Infos unter: www.pro-viel-seminare.de und unter Tel: 040/480 17 63 und 040/270 26 86.

Neue Tagungslocations entdecken

Der zweisprachige e-Katalog BWH-MICE Guide 2024 ist mit knapp 90 BWH-Tagungshotels online und sorgt mit geballten Informationen rechtzeitig für neue Inspiration bei der Tagungsplanung.

Profitieren Sie von mehr Auswahl und professionellem Buchungsservice.

Zum BWH MICE Guide

Geschäftsreisen in Deutschland

Anhaltende Service-Unterbrechungen, steigende Kosten und wachsender Nachhaltigkeitsdruck. Berücksichtigen Unternehmen bei der Planung ihrer Reiseprogramme die großen Herausforderungen von heute? In diesem eBook erfahren Sie:

• Mehr zum Status Quo deutscher Geschäftsreisen und wie Experten die wichtigsten Herausforderungen von Unternehmen einschätzen
• Warum Geschäftsreisen wieder auf dem Vormarsch sind
• Was Geschäftsreisen zu einer Herausforderung macht
• Wie man ein Mobilitätsprogramm aufbaut, das für alle besser funktioniert

Hier geht’s zum eBook